こんにちは😊
今日も朝から五月晴れで、風も吹いていて過ごしやすいけど、気温がかなり高くなっています。
昨日は、母を病院に連れて行ってからのお出掛けで、左膝の痛みがなかなか治らず、昨日は痛みどめの注射と炎症どめの薬も処方してもらいました。
体裁が悪いよりも痛みには代えられず‥父が持っていた杖を持って歩いてましたが、立ち座りが悪いみたいで、歩き出すと少しは落ち着くみたいだけど、年齢とともに進む骨のスレが炎症を起こしてるのか、すぐに足を止めて休んだりしたり、買い物に行けば何か買ってきてと頼まれます。
だから、今日は母用の杖を買ってきました。
やはり動かないよりは、動かさないと寝たきりになっても大変だから、無理しない程度の歩きは必要だから、気分転換になるようにしてあげないとかなとは思います。
でも今までみたいに無理は出来ないけど膝の傷みでマイナスに考えても駄目だから、サポートしながら動いてもらうしかないかな。
だけど食欲はあるから昨日のランチは、母と一緒に揚げたての天ぷらが食べれるところで食べて、今日は一人でコメダ珈琲でコロッケを食べました。
今夜はイッテQはシャッフル、3時間スペシャルがあるから楽しみです。
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